Вот несколько советов, чтобы избежать травм:

🔴При гололеде:
1. Обувь: Носите обувь с нескользящей подошвой. Если у вас нет такой обуви, можно наклеить на подошву лейкопластырь или использовать специальные накладки против скольжения.
2. Положение тела: Держитесь устойчивее – слегка согните ноги в коленях и расставьте их немного шире обычного шага. Руки лучше держать свободными, а не в карманах.
3. Движение: Двигайтесь медленно и осторожно, избегайте резких движений. Если нужно быстро остановиться, постарайтесь присесть и скользнуть ногами вперед.
4. Опора: Используйте перила, стены зданий или другие опоры для поддержания равновесия.
5. Дорога: Избегайте обледенелых участков дороги, старайтесь ходить по посыпанным песком или солью местам.
6. Зона риска: Будьте особенно осторожны возле крыш домов, магазинов и других сооружений, где может скапливаться снег и лед.
🔴При наличии сосулек:
1. Избегание опасных зон: Не ходите под нависшими сосульками и крышами, с которых они могут упасть. Лучше выбрать другой маршрут.
2. Внимательность: Обращайте внимание на крыши и карнизы зданий. Если видите большие сосульки, держитесь подальше от этих мест.
3. Одежда и аксессуары: Убирайте капюшоны и шарфы, чтобы иметь хороший обзор и слышать звуки вокруг себя.
4. Сообщение о проблеме: Если вы заметили опасную сосульку, сообщите об этом владельцам здания или управляющей компании.

Соблюдение этих простых правил поможет вам избежать неприятных ситуаций и сохранить здоровье.